人口老化照顧者同時需被照顧 團體建議同路人「互救」
發布時間： 2018/10/03 07:30
▲ 照顧者也需要被照顧，有團體建議照顧者可參加分享小組「自救」。(資料圖片)
香港是全球男女最長壽地區，照顧者同時也是被照顧者的情況已不罕見。
與其等政府出手，關注團體建議照顧者之間不妨互相「自救」，參加坊間的分享小組與同路人互相打氣。有立法會議員則建議政府成立照顧者資訊中心，支援照顧者。
日本早前發表最新的全球平均壽命報告，香港再次成為全球男女最長壽地區，其中女性平均壽命87.66歲，男性平均則為81.7歲。慈善機構《大銀》的總監及總編輯陳曉蕾指，本港面對人口老化問題，但政府對照顧者的定義未能反映現實，對照顧者的支援亦集中於基層，事實上不少夾心照顧者有學識、有財力，或不需要政府提供的資源，反而較需要心理上的支援，他們是「照顧者同時也是被照顧者」。
陳曉蕾相信，政府在擴闊照顧者的定義後，對照顧者的支援會更多，但在此之前，她建議照顧者之間可先自救。她指，不少照顧者平日要上班，下班或休假就要去照顧父母，根本沒有假期，令其精神壓力甚大，因此喘息空間相當重要，建議照顧者可參與坊間分享小組，會上可接受各種醫護社福資訊，亦可與同路人互相打氣。
香港大學秀圃老年研究中心總監樓瑋群亦強調「因為要長期作戰，要知道如何儲備精神」。她又指，不是等到過勞或崩潰才休息，而是要定期喘息，如每周一次讓自己休息，建立自己的生活和興趣。
立法會議員張超雄建議政府可增加長者暫託服務，或投放資源在上門照顧服務，讓照顧者有機會放假，他又指，隨着本港人口老化問題嚴重，但現時政府對長者照顧服務的資訊不足，建議可成立照顧者資源中心或熱綫，方便照顧者獲得有關資訊。
